Suasana latihan Timnas Indonesia semakin menggigit di Turki menjelang ajang Piala Asia 2023. Menyusul hari kedua masa pemusatan latihan (TC) di Antalya, Turki, timnas mengintensifkan program latihan mereka.
Pagi hari dimulai dengan sesi latihan gym di hotel tempat para pemain menginap. Latihan gym terstruktur, memfokuskan pada penguatan otot pemain dalam berbagai aspek. Ini adalah langkah kritis dalam memastikan kebugaran fisik dan kesiapan pemain menghadapi persaingan yang sengit.
Sore harinya, tepat pukul 16.00, para pemain kembali berada di lapangan untuk sesi latihan lanjutan selama dua jam. Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, turut memimpin latihan dengan penuh konsentrasi.
“Cuaca sedikit dingin, jadi sedang dalam tahap adaptasi juga. Latihan hari ini difokuskan pada keseimbangan tubuh pemain, pemulihan, dan antisipasi pertandingan mendatang. Kami juga melibatkan latihan skill dan kontrol bola,” ungkap Shin Tae-yong seperti dikutip dari laman resmi PSSI.
Pergeseran dari lapangan latihan sebelumnya ke lapangan utama menambah dimensi baru dalam persiapan tim. Pemain-pemain harus menggunakan bus untuk menuju tempat latihan, dengan perjalanan singkat sekitar 5 menit dari hotel.
Pelatihan kali ini mencakup berbagai aspek, mulai dari pemanasan dengan stretching dan jogging ringan hingga latihan inti yang menuntut fokus dan ketahanan. Para pemain terlihat antusias dan serius mengikuti setiap arahan dari pelatih.
Marselino Ferdinan, yang sebelumnya absen karena cedera, memberikan tanggapan positif terhadap kondisinya. “Puji Tuhan saya kondisinya sangat luar biasa, sangat excited bergabung dengan National Team. Saya harap kondisinya akan semakin baik dan baik setiap harinya,” ujar Marselino Ferdinan.
Antusiasme pemain terlihat meriah, menciptakan atmosfer positif di antara anggota tim. Marselino menambahkan, “Saya yakin dan juga berdoa semoga jauh dari cedera lagi dan yang penting bisa membantu tim serta membuat tim bahagia.”
Semangat dan determinasi para pemain Timnas Indonesia mencerminkan tekad mereka untuk memberikan penampilan terbaik di Piala Asia 2023. Dengan latihan yang intensif dan disiplin tinggi, tim berharap bisa memberikan kebanggaan bagi para pendukungnya di tingkat internasional.
